Entre em foco profundo mesmo que você esteja travado há dias. Em 7 minutos você sai do modo “rolando feed” e entra no modo “ação imediata”.
Começa algo e logo volta para o celular
Sabe o que precisa fazer, mas não consegue começar
Sente culpa por não conseguir agir
Adia tarefas simples por dias
Pensa muito e faz pouco
Tem ideias… mas trava na hora de executar
Você não está sozinho.
E mais importante: você não está quebrado.
Você não procrastina porque é preguiçoso.
Nem porque “não quer”.
Nem porque "falta disciplina".
A verdade é:
👉 Seu cérebro odeia o período entre
distração → ação.
Essa transição é desconfortável. É aí que você trava. É aí que desiste. É aí que abre o Instagram de novo.
⭐ O que você precisa NÃO é “foco”… é um jeito de ENTRAR no foco.
O método é dividido em 3 etapas simples:
Silencia o ruído mental e estabiliza a atenção.
Define uma microtarefa para o cérebro focar — zero espaço para distração.
Quebra o bloqueio de ação e coloca seu corpo em movimento.
“Paguei achando que era só mais um ebook. Hoje virou meu ritual. Funciona TODA vez.”
Empreendedor
“Eu não conseguia parar de rolar feed… isso foi a primeira coisa que realmente me tirou do celular.”
Estudante
“Tô chocada real. Consegui estudar normal pela primeira vez em meses.”
Vestibulanda
Você só aperta play e segue. É impossível não entrar em foco.
Explicação simples pra você entender e aplicar.
Visual rápido para acessar sempre que estiver travando.
Use quando estiver sem energia ou sem motivação.
O protocolo completo + bônus exclusivos
Se em 7 dias você usar o protocolo e não sentir um aumento real de foco e ação… Você pode pedir reembolso. Sem perguntas. Sem burocracia.